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오늘 목표가 있는 하루였는가?
목표가 없으면 계획이 없고,
계획이 없으면 정신없고 변덕스러운 하루를 보낼 수 있다.
대단한 목표를 정하라는 것이 아니라,하루, 하루에 대한 목표와 계획을 세워 보라는 말이다.
나는 내일은 정말 건강한 생활을 할 거야.
우선 친구들과의 술자리 약속을 다음으로 미룰 거고,(미루면서 점심식사 자리로 바꿔도 될 듯하다) 아침에 일어나서 동네 한 바퀴를 돌아보고,집으로 돌아와 따뜻한 물에 샤워를 하고,출근 준비를 하며 사과를 하나 먹고,사무실에 출근해서 오전 업무를 마치고 점심도 와구와구 먹지 않고 적당히 소식하며,저녁 업무를 마치고 헬스장에 들려 근력운동도 좀 해야겠다.그리고 집에 와서 씻고 일찍 자야지!잘 때 오랜만에 얼굴에 팩도 붙이고 잠들기 전에 핸드폰 안 보기!
별거 없지만 이렇게 다음날에 대해 생각하고 그 계획의 반이라도 지키려 노력한다면 어느덧 나는 생각한 대로 삶을 살아갈 수 있을 것이다.
대충 살아가는 대로 생각하는 게 아니라,
내가 생각한 대로 멋지게 살아보는 건 어떨까?
💪❤️
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